食事記録
朝ごはん、水
昼ごはん、パン、コーンスープ
夜ごはん、サラダ、カレーライス、
ヒレカツ、ほうれん草お浸し、
ごまあん串団子、じゃがチョコ
昨晩はソファでぼーっとしてました。。
YouTubeもテレビもつまらなくて
見る気になれずでした。。
チロルチョコを食べつつ
いつの間に全部食べてました
前記事のことを考えて
ハロワの求人をみてました。。
旦那さんが帰宅して
夕飯を見届けて旦那さんが
源泉徴収票を探し始めました
半年前に再発行してもらったのに
それもなくしたのかな？ありえーん
お風呂に入り24時過ぎに
寝ました
今朝は7時45分いってらっしゃいしました。
8時15分にガバッと起きました
支度して朝ごはん食べずに
仕事へ行ってきました。
ある人が年上男性にキツくあたってるので
またか…と嫌になりました
明らかに指示したりする時が
怖いんだよ。。
昼休み暖房がききすぎていて暑くて
腕まくりして扉を開けさせて
もらいました。。
心臓がドキドキしてマスクすると
息が苦しくなりました
たまーになります。。。
仕事終わりに歩いて実家へ行きました。
母が夕飯を作ってくれたので
食べさせてもらってきました。。
母と家の話や兄弟の話をしました。
週末に兄弟夫婦が遊びにくるそうです♪
それから健康相談の日が迫ってるから
言うことをまとめてたそうで
食事も写真を撮ってみせてと
言われたら見せるわ！
と意気込んでました
スーパー寄って
お菓子とお醤油を買いました。
賞味期限が近いからと7.2割引に
なった黒トリュフのポテチを
母と一緒に買いました♪
みたら賞味期限はまだ1年以上ありました。
はて？
母は兄弟にお土産にあげると
言ってました
帰宅しました。
体重を減らさなくちゃとは
思うけどまだ本気ではありません。。
でも徐々には減ってます
また夏の健康診断までに痩せなければ
あと6キロくらいだけど
とりあえず去年より軽ければいいや！
この冬太りなんとかしよー
加圧トレーニングのジムに
行こうと思っているけど
なんだかんだで、1月2月は
忙しそうです
4月ごろから行けたらいいなあ！
そこまでに3キロ4キロ
頑張ろうと