食事記録
朝ごはん、水
昼ごはん、鮭ご飯
間食、さつまいも、チョコケーキ
夜ごはん、サラダ、カレー
昨晩は旦那さんが仕事していたので
家のことを調べてました。。
まだ探してみます。
23時お風呂に入り24時にベッドに
入りましたが、寝ようとすると
幻聴が起きてて眠れませんでした。。。
旦那さんはサッカーみていたようです。
頓服飲もうかなと考えて
まだ1度も飲んだことのない頓服だったので
ネットで調べてたら副作用ばかり
目に入って怖くなってしまいました。。
そうこうしてるうちに4時半過ぎて
もう飲んだらダメな時間かもって
思っていたら眠れました。。
8時に起きていってらっしゃいして
支度しました。
休もうと思っていたけど
身体は動いたので仕事へ行きました。
朝はぼーっとしてたけど
仕事は出来ました。
1日パソコン業務がんばりました
今日とても寒かったです。
仕事終わりに歩いて実家へ
行きました。
母がカードの明細をスマホで
みれるように登録してましたが
上手く出来ないと言ってました。。
手伝いました
おやつを食べて帰り道に土日のことや
見に行った家のことを話しました。。
旦那さんが狭いから嫌だとね
旦那さんが嫌ならわたしが気に入っても
進めないです。また探します。
帰宅して昨日から予定していた
カレーを作ってます🍛
福神漬けを買い忘れました
母がサラダの材料をくれたので
それを食べます
そろそろ煮えたかな？
あー昨日の幻聴はなんだったんだろう。。
今日もなったら嫌だなあ
サッカーは気になるけど
早めに寝ようと