自分を守る、52 | わたしの暮らし★

わたしの暮らし★

夫とふたりぐらしです。不育症からメンタル疾患を患いました。。

愛犬がいますU・x・U

食事記録

朝ごはん、水

昼ごはん、お茶漬けオートミール

間食、エクレア

夜ごはん、ポトフ、クリスピーバーガーです。



昨日は、あれからバスで帰宅して

実家へ行ってきました。


母とおやつタイムして

服屋さんへ行きスーパー寄って帰宅しました。



夜は家のことで少し鬱々してましたが

旦那さんが帰宅して

夕飯を見届けて24時にお風呂に入り

家のことを調べて1時頃寝室へ

行きました。



それから仕事のことが

何もかも嫌になってきてしまい

前記事を書きました。。。


2時過ぎには眠れたかな…



今朝は7時半いってらっしゃいして

8時にいつも通りに起きました。


行かないと昨晩書きましたが

支度して自分を奮い立たせて

仕事へ行ってきました。。



旦那さんと昨晩に話した

仕事のこと

辞めるならやれることをやってから

辞めようと!いうことを思い

少しいつもと違う雰囲気を出して

仕事しました。。。



そしたら昼休みに

上司に心配されて話を聞いてくれました。。


また泣いてしまいました。



でもそんなメソメソしてないですよ。

悔しいと怒りで涙が出てきたんです。。


一般常識が通じない人からは

逃げた方が楽と言われましたね。。。



相手にしないのがいいということでしょう。



泣いて疲れてしまいましたが

午後も仕事はやりました。。



明日行けば休み。。。


数日、自分で出来る対処をして

それで何とかならなかったら

辞めようかな…。。。



休職した時と似たような

気分だし体調だし。。。



仕事終わりにあいみょん聴きながら

歩いて実家へ行きました。




それから、体験で今度行くことにした

ピラティス&エステの方から

連絡が来たので予約の確認をしました。


身体も心も、しなやかにいたいです。



実家でおやつを食べて

ピラティスで着る服を

買いに行きました。


即席だけど通うことにしたら

ちゃんと揃えようと思います花



スーパーも寄って

母がうちに寄りました。



じゃがいもをあげました。


少し家のことを話して

母は帰っていきましたにっこり



これから夕飯です!

今日は残りのポトフと

買ったバーガー食べます🍔


旦那さんはチンするハンバーグと

サラダとポトフです!



なんか疲れましたね。。。


何も考えず

乱さず

淡々と生きるのは

つらいですね。。難しい。



旦那さんにも好きなことには

お金を使っていいと

言われたので、エステとか美容に

少しお金をかけて習い事が

向かないけど、体力的に無理のないように

また始めようかなと思いますにっこり



痩せたら嬉しいな!