最低値から2.0キロ
太ってしまい
マイナス貯金があと3キロに
なってしまってる。。。
この数日、たべすぎないように
食べすぎないようにと
思えば思うほど、
夜に23時とか…に食べ始めてしまう。。
おかげで日中減らしてても
夜の吸収率は高いそうで
同じ体重で停滞してしまい
減らない。。
しかも、自分の意識が
太ってみにくいとかも思わなくなって
今、Mサイズの服やフリーサイズの
普通サイズの服が着れてるから
危機感ないんだよね。。
まあ2キロくらいだから
そんな変わらないけど
早く女子日がきて痩せ期に入る頃までには
食欲よ、落ち着け！って感じー。
今、女子日前だから仕方ないかあとも
思ってます
でも生地をたっぷり使われてる
いいブランドのお高めの服しか
似合わなくなってきてて
プチプラのシンプルな服は
ラインが出るから着たくないというのは
自分のスタイルに自信がないからだね。
ゆっくりでいいから
ダイエットを頑張ります！
今朝は朝ごはん、お腹空いてなかったけど
食べれた！昨晩のキムチ鍋。
昼ごはんはいつものオートミール
夜ごはんは実家！
夜の間食は1つまで！