食事記録
朝ごはん、パイナップル
昼ごはん、お茶漬けオートミール
間食、ミニマフィン
夜ごはん、レタス、ゆで卵、肉豆腐、鯵南蛮でした。
昨晩は暇してました。。。
YouTubeのダイエットについての
生配信をみていましたが
途中でやめてソファでゴロゴロでした。
鎮痛剤のおかげで頭痛は楽になり
何故かすごく喉が渇いていて
水をたくさん飲みました。
22時お風呂にゆっくりと入りました。
いつも湯船でマッサージをしてるけど
股関節付近を押すと痛かったので
リンパが滞ってるのかなと
ストレッチもしときました。
旦那さんが出張から
2日ぶりに帰ってきました
夕飯を見届けました。
話したの何話したかは忘れました。
24時には眠くて布団に入り寝ました。
今朝は7時半に寝坊した旦那さんに
声をかけていってらっしゃいして
二度寝。8時過ぎに起きました。
最近、仕事へ行くのがギリギリなので
頑張って時間通りに出発しました。
朝礼で人事の発表を聞きました。
わたしはかわらないし
みんなは面談されていて知ってたみたいだけど
わたしは面談されてないので初耳で
切ない気持ちと
少しイラッとしてしまいました。
上司がかわるので雰囲気も
変わるだろうなあ
昼休みにダイエットのことの記事をあげて
仕事終わりに歩いて実家へ向かいました。
桜吹雪が綺麗でした🌸
父は早く帰ってきたみたいで
父と母とおやつを食べました。
父は眠いと寝てしまいました。
母の昨日の用事の話を聞きました。
満足したみたいだけど
お金がかかることなので、続けるか
迷っているみたいですね。
わたしはやりたいことにはお金を払って
きたタイプなので、やりたいなら
やったら〜？と言いましたが
もうすぐ仕事を引退して年金生活に入るなら
貯金を崩すのは良くないと
言った方が良かったのかなあ？
やりたいことは尊重してあげたいと
いうのもあるので…
お金だけが理由で諦めるなら
可哀想だと思ってしまいます。。。
まあ援助？とかはしないですが、
話したいだけというのもあるだろうけど
どこまで本気かはわからないですね
不妊治療に重ねて母と話してましたが
別物だよなあ。。
欲しくても手に入るかわならない
賭けみたいな不妊治療と
お金を出せば手に入るもの。。。
ホルモンバランスのせいか
不妊治療のことも仕事中に
考えてしまいました。
子どもはいらないと言い聞かせている
ようだと自分で思います。
学費などもかかるし、責任持てないし、と。
傷つきたくない。
もう痛い思いも怖い思いも
苦しい思いもしたくない。
職場では子どもが嫌いだからということに
してる。そゆの真にうける人もいるけど…
実際に兄弟の子どもでも、成長すると
憎たらしいなあと思うこともあるし
赤ちゃんの時は可愛かったと
思ってしまうくらい苦手。。
自分の子をちゃんと産んであげられてないから
自信ない。わたしの身体からは、
生まれてこられないんだと思ってるとこもある。
考えてもキリないし
誰かに相談した方がいいのかも。
誰に相談したらいいのやら。
スーパー寄って帰宅しました。
夕飯の支度をして食べました！
アンガス牛で肉豆腐を作ってみましたが
とっても美味しく出来ました。
安かったのに美味しかったので
またアンガス牛買ってみます🐄
体重は朝より300g減ってました。
久しぶりに朝より減りました！
嬉しい
この後も食べないように頑張ります
朝の時点で1.1キロで減ったので
１週間で800g落とせますように
がんばりまーす
お読みくださりありがとうございました♪