食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、外食…サラダ、スープ、オムライスハンバーグ
間食、シュークリーム、パイン、辻利アイス
夜ごはん、サラダ、中華盛り合わせ、味噌汁の予定です
昨晩は、19時までお菓子を食べて
糸、付けてました。
母から見なね、と言われていたけど
YouTubeみたり
Nissyのアプリのことを調べたり
AAAのライブBlu-rayを注文したりしてたら
みる暇がなかったです。
Nissyのインスタライブもみれて
良かったです。
22時お風呂に入ったので糸は
全然みれませんでした。。
部屋干しの洗濯物を片付けました。
旦那さんからあまり連絡がなくて
23時半ごろになってきました！
LINEでテレビ電話して
24時に布団に入りました。
昨晩よりは不安感はなく寝付けました。
リビングの電気は付けたままにしました。
今朝は9時前に起きました。
旦那さんからホテルを出て移動すると
LINEきていました。
わたしも母と約束していたので
支度してメイクして着替えて
ATMで念のためにお金をおろして
母に毎月返済してるお金を
ポチ袋に入れて準備しました。
いつも給料日に返済してるのですが
クレジットの利用額が収入と同等まで
使っていたので、口座がすっからかんで
臨時収入が入ってから、返済することに。
１週間延ばしてもらいました。
バスで母と行きあって
よく行く駅まで行きました。
母の用事のあるビルを事前確認して
GUに寄りました。
母がテーパードデニム白を買ってました。
Mサイズ。。わたしもGUの持っている
Mサイズデニム最近履けるようになりましたが
たくさん食べると苦しいので
あまり履いてませんが、母は緩かったと
言ってました
いいなあ〜笑
いつの間にかLサイズになってた服も
最近、Mサイズに戻りましたが
怖くてパンツは買えてないです。
総ゴムとかじゃないと怖い
痩せないとです！
早めにランチを洋食屋さんで
食べました。
ポチ袋に包んだお金を渡せました！
食べ終わり
母が積み立てたお金で払ってくれました。
ありがたや❣️
それから母の用事の時間まで
ビルを一通り見て回りました。
でも母と一緒じゃ、高い買い物や
無駄使いしてるとこを
見せたくないと思って
Francfrancでハンカチだけ買いました。
スチームアイロンも電気屋さんでみました。
デパ地下で母がお惣菜を買ってくれて
時間になったので、母は予約していた用事を
済ませに行きわたしは疲れたので
スーパーにも寄って歩いて帰宅しました。
水分補給と頭痛肩凝りがしてたので
鎮痛剤を飲みおやつを食べて
洗濯をして部屋干ししたら
定着支援から連絡がきました。
30分くらい話をして、特に問題はないので
また来月よろしくお願いしますーと
電話を切りました。
アイスを食べました。
辻利の抹茶クランチ美味しかったです
洗ってなかった片手鍋を洗いました。
昨日からガスが付けっぱなしだったみたい
お風呂入って付けっぱなしでした。
気をつけなきゃ〜
内科の採血の予約の電話もしました！
来週です！
それまでダイエットがんばる！
旦那さんから連絡ないけど
今日は帰ってくるよね〜
昨晩、LINEで言ってたけど
今年は長距離移動がうまく行かないね、と
年末年始旅行も雪で飛行機が飛ばず
1日延ばしたし、今回も仕事がうまく行かず
出張が延びたし。。。
無事に帰宅しますように！
今朝の体重は前日−100gでした。
はあ〜夜間食控えます！
お読みくださりありがとうございました♪