食事記録
朝ごはん、甘酒
昼ごはん、お茶漬けオートミール
夜ごはん、大根サラダ、冷菜オードブル、
焼き芋1/2、ミニカツ丼、
いちごモンブランケーキの予定です。
昨晩はノンカフェインの
バニラルイボスティーを飲みながら
いちごあん団子を2本食べてしまいました。
1本だけにしようと思って旦那さんに
あげようとしてたけど
美味しかったのとお腹が空いてて
食べてしまいました🍡
だいたい19時半ごろかな！
YouTubeがつまらなくてTikTokを
ずっとみてました。
旦那さんが帰宅して夕飯を
見届けてお団子の件を謝りました。
あったら食べたかったと
しょんぼりしてました。
今度はちゃんと取っておきます
23時お風呂に入り24時前に寝ました。
眠かったですね
旦那さんはまだ仕事してました。。
今朝は7時半に旦那さんを
起こしました。この時間では寝坊です。。
慌てて支度して仕事へ行ったみたいです。
わたしはいつもの二度寝して
8時5分に起きました。
体重がけっこう減ってたので
朝ごはんを軽く、飲み済ませて
支度して仕事へ行きました。
金曜日だからスローペースで
いきたいと思ってたけど
周りの人がせかせかしてたので
わたしも頑張って進めました。
そういえば、来年度の更新が
決まり継続になりました。
辞めたい半分、続けたい半分でしたが
継続は良かったです。
収入が途絶えないので
貯金の計画がたてられます！
昼休みに貯金の計画を考えてました。
去年より多く貯めたいですね！
仕事終わりに母からLINEがきて
ワクチンの副反応が出たから〜と
しばらくやりとりして、
実家へは行かずでした。
交互接種？怖いな
父も母も2回目までは、
とくに大丈夫でしたが3回目のワクチンで
副反応でちゃいましたね。。
帰り道早咲きの桜かな？
咲いてました🌸
スーパーで夕飯とおやつ
明日の朝ごはんを買いました。
帰宅して体重を計り
朝よりまた減ってたので
嬉しくて早々にお皿に買ったものを
並べて食べてしまいました❣️
一気食べですね
まだケーキは食べてないので
お腹の頃合いみて食べようと思います！
ポストに申請していた自立支援の医療書と
見に行った物件の資料が入ってました。
物件の見ちゃおうかな！
明日も物件見学があって朝早いので
疲れないようにしたいです。
今日の体重は前日−300gで
またダイエット始めてからの
最小値になりました。
トータルMAX体重−4.9キロです！
ゆっくりゆっくり着々と痩せたらいいです。
頑張ります
お読みくださりありがとうございました♪