食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、お茶漬けオートミール
間食、topsのケーキ1/3、オレンジ
夜ごはん、レタス、生ハム、温泉卵、ゆず塩鍋です。
昨日、お買い物を終えて
実家へ行きました。
父と母がいて母に誕プレを
渡しました
喜んでくれて良かったです！
おやつを食べてしばらく話して
いつもの洋服屋さんに寄って
カバンをみて安かったので
買うか迷いましたが買わず
スーパー寄って帰宅しました。
旦那さんが、帰宅するまで
ソファで寝転んでだらだら、
夕飯を準備し終わったら
旦那さんが帰宅しました
一緒に夕飯を食べました。
その後は一緒に洗濯して
片付けたり干したりして
各々のんびりしました。
23時お風呂に入り24時に寝ました。
今朝は8時に起きました。
仕事なので支度して行ってきました。
疲れちゃいました。
午後半休取りたかったですが
がんばりました〜。
仕事終わりに歩いて帰宅中に
定着支援から連絡が来て
電話で最近の様子を話しました。
とくに問題もないので、
あっさり終わりました。
担当さんコロナになってしまったようで
ずっと在宅だったから、職場の影響は
なかったそうですが熱が大変だったと
言ってましたね。
わたしも気をつけなくちゃ。
電話が終わり実家へ行きました。
母がケーキを買ってきてくれていたので
一緒に食べました。
美味しかったです。
topsのケーキ少し苦手でしたが
今日はとっても美味しく食べれました
母もいい1日を過ごせたようで
良かったです。
実際にはドタバタなお出かけに
なったようですが、無事に誕生日を
迎えられてよかった
時間になったので帰宅して
お鍋を煮ています。
疲れてしまって夕飯お弁当にしようか
迷いましたが頑張りました。
まだ週5じゃ働けないなあと
思ってしまいました。。
まあ旦那さんとわたしの今の収入でも
不自由なく暮らせてるので
ぼちぼちやっていけばいいのかな。。
日々を大切にして
小さい幸せに感謝しながら
生きていきたいですね。
どうか世界中が平和でありますように。。
今朝の体重は＋200gでした！
一応、毎日先週の同じ曜日より
減ってはきているのだけど
大幅に落ちないですね
無理せずにマイペースに
落とせるようにがんばります。
お読みくださりありがとうございました♪