疲れてしまったのか
寝ては起きてをしてました。
20時半にお風呂に入り
髪の毛を乾かさずそのまま放置。
2時間後くらいに乾かしたら
髪がぼさぼさになりました
ちゃんと乾かさなきゃだけど
めんどくさい
23時過ぎに旦那さんが
帰ってきましたが
眠くて話せませんでした。
今朝は6時半に起床して
健康診断の準備で尿検査。。。
無事に出来ました。
初めて使う容器だったので
うまく出来るのかドキドキしてました。
そして溢れないのかも
気になってました
大丈夫でした。良かった。
仕事も無事に終わり実家へ
この数日、少し食事を
押さえてたので腹ペコで
実家で夕飯を食べました。
母が作ってくれてたので
ナイスタイミングだと思い
いただきました
肉じゃががあり、好きなんですよね！
嬉しかったです。
それと、おはぎも2個も食べました笑
健康診断、体重が思ってたより
軽かったので安心しました〜★
でも、おデブだけど。。。
しかも、本当は絶食なのに。。
空腹に対切れず、お昼にミニパンを
食べてしまった。
血糖値高く出たかなあ？？
ごめんなさい。
まあ無事に1日終えられて
良かったです
健康診断すごくストレスに
感じていたので、終わって
スッキリしましたあー！
さて同じ病気のお友達から
LINEがきてるので
返そうと思います★
お食事記録
朝ごはん、トマト
昼ごはん、パン
間食、おはぎ2個
夜ごはん、トマト、キャベツ、ハム、
ナスと唐揚げのみぞれ煮、肉じゃが、お稲荷さん
でした。