夜寝てしまうことはなく
24時半頃寝室へ行きました。
今朝はぐっすり寝ていて
9時半に起きました。
洗濯して買い出しして
午前中は過ぎました。
午後から通院だったので
支度して向かいました🏥
早めに着いたので
しばらく待って
診察へ。
仕事の話がメインで
緊張のことひどいと手が震えたり
することを話しました。
フルタイムですよね？と聞かれ
9時半16時と答えましたが
疲れとか大丈夫かと聞かれました。。
もう少し短い時間の仕事の方が
良かったのかなと思いました。
不妊治療のことも聞けました。
答えはOKが出ました。
薬のこと、飲み続けた方が
安心だけど、その時の気持ちを
優先して飲まなくなっても
いいと言われました。
参考にしようと思います。
父の話はせずに
通院の曜日をズラして欲しいと
話しました。
無事にずらすことが出来ました。
良かったです。
これで連勤しなくて済む！
病院終わりに母へ連絡して
夕ごはんを一緒に食べました。
カレー久しぶりでしたが
美味しかったです★
夏の旅行のことや
兄弟に父のことを話すかや
兄の奥さんのお母様から
お手紙が来たことの話を
聞きました。。。
お中元の時期なので
そのことも話しました。。
いいアドバイスは出来なかったけど
色々と話を聞いて楽しい時間を
過ごしました。
たまにうちでご飯するのも
いいなと思いました。
洗い物を母がしてくれました。
ありがとう
今日はそんな感じで
過ごしてました。
もう少し病院で先生に
苦しい胸のうちを明かしたかったけど
ストッパーが効いてか話せませんでした。
いざ、薬が増えたり
入院だったりは怖いです。。。
自己開示出来ないこと
この話してもなと
勝手に思ってしまう
気持ちが強く話せなくなります。。。
食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、黒糖カフェラテ、チーズ蒸しパン
夜ごはん、キャベツ、生ハム、トマト
ほうれん草白和、ナスの煮浸し、カレー
間食、クリームスポンジ、メロン
でした。
ナスの煮浸しを初めて作りました。
美味しく出来ました。。
自分を褒めてあげたいです！
お読みくださりありがとうございました