昨晩、急な頭痛が起きて
また低血糖かと思い
アメを舐めて、冷えピタを
おでこに貼ってもらいました。。
今朝も頭痛が残っていたので
頭痛薬を飲みました。
低血糖になりたくないので
朝昼はしっかりと
食べる事にしました。
朝ごはん、ごはん、キャベツ、チキン、
ヨーグルト
昼ごはん、キャベツ、とり天
間食、ミルクレープ、かりんとう
夜ごはん、キャベツ、
小松菜といんげんとベーコン炒め
チキン、チェリー🍒ブルーベリーヨーグルト
小松菜といんげんとベーコン炒めは
ジャーマンポテトの素で
炒めてみたら、、、
かなりまずいものが出来あがりました。。。
見事に失敗しました。。。
普通に炒めて終わりにすれば
良かったのですが、
ベーコン使うからいいかと思い
素と混ぜたら、だまが出来てしまい。。。
小松菜の苦味も相まって
香りも何故か臭かったです。。。
食べたら、食べれないこともないので
食べたけど。。。
せっかくの一食を無駄にした
気分でしたー。
体重は、前日よりプラス200gでした。
今日はとても暑かったですねー
午前中は、在宅訓練で
快適でしたが
午後から就労移行に行ったら
汗が出てきて夏のような
気持ちになりました。
2停留所分歩いて
バスで向かいました。
面接対策をしてもらって
1時間くらいで帰りました。
面接の日まで時間が
あまりないので
その日まで毎日通所することに
なりました。
受かるかなｰ?
今日、練習してみた感じは
まあまあまあまあ、
って感じでした。。
言葉、言語がスムーズに出ないことがあり
頭で考えてもなんて言葉だったっけ？
ってことが何回かありました。
認知機能の低下か
喋る機会の低下で
うまく話せなくなっている感じ。。
どちらも数日で
すぐ良くなるものでは
ないと思うし
病気になる前は
もっとスラスラ話せていたのにと
辛くなります。。。。。
そろそろ、
お菓子を食べたくなってきました。
先週は1度もコンビニへは
行きませんでした。
コンビニに行かなければ
お菓子やスイーツを
食べる機会がぐんと減ると
思いました。
の、割には
体重が減らないなあ。。
もっとスピーディに
痩せたいやっ❣️