9時半までゴロゴロして
起き上がったら
就労移行から朝の連絡が
きました。。
早め連絡で、水の一杯も
飲まないうちに
朝の体調確認が始まりました。
の割には、頭がよく働き
いつも通り答えられた！
午前中に課題を１つやりました。
いつもは、さーと読みノートに
答えを書くだけですが、
説明をまとめてノートに
書き写したりしました。。
だいたい1時間くらい集中出来ました。
そのあとはゴロゴロして
洗濯、洗い物
お昼を食べてゴロゴロしてます。
体重が、増えていて
3月から1.５キロは増えてきてます。。。
活動量が減っているのに
お菓子食べたり、
お米食べたりしてるせい。。
でも辞められない。。。
顔も浮腫でまるまるしてきてます。。
またMAX体重に戻りそうです。。
ダイエット！！！
なんか気持ちがもやもや
してきしまいました。
ホルモンバランスのせいです。。
なんで、わたしはダメなんだろう。
と、相性の問題何かと。。
また始めたらうまくいくのか。
こんなに太ってしまったら
ダメだよな。とも思うし。
他人に感化されて
でも気づいたらまだそのことばかり
考えていて。。。
ダメだなー。。
呟きになってしまいました。。
まずはダイエット。
1.５キロ痩せれるように
がんばろう！