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中谷翼|野球専門トレーナー|ストレングス&コンディショニング
野球のパフォーマンスに関する情報、トレーニング法などを論文をもとに発信していきます。
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第48話 スポーツ選手のクレアチン摂取の効果について
第47話 投手のボールの回転数と打撃成績の関係
第46話 野 球選手における試合出場者と未出場者の身体的能力の違いについて
第45話 スポーツ現場におけるストレッチ効果について
第44話 投手のリリースポイントのばらつきが投手成績に及ぼす影響
第43話 野球選手が運動学、トレーニングを学ぶ有効性
第42話 VBTトレーニングを取り入れる意義
第41話 野球投手のスプリント能力と投球速度の関係について
第40話 夢を実現させる上で大切なこと
第39話 球速に関連している投球動作
第38話 発育期の選手の球速に及ぼす体力要因について
第37話 指の筋力と球速の関係
第36話 睡眠と身体組成の関係 (高校生年代)
第35話 投手の遠投の意義
第34話 投球動作に おける力学的エネルギーの伝達
第33話 カウンタームーブメントジャンプ能力と球速の関係
第32話 スイングスピードと身体能力の関係性
第31話 中学3年生に高校入学までに取り組んでほしいこと
第30話 夢や目標を実現するために大切なこと
第29話 ジャンプ力が投球時の地面反力発揮に及ぼす影響
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