ここ最近までは軽かった身体も朝から重く感じてしまう。
それでも昨夜はKFGジムへキックの練習をしに向かう準備を始めたら土砂降りの雷雨。
身体を休めなさい‼
そんな天の声だったのか？
甘えてしまった。
どうしても土砂降りの中を車にチェンジしてトレーニングに向かう気になれなかった。
そして今日…
原チャリのカギを現場に忘れた？のか駐輪場で途方に暮れた。
スペアーキーを嫁が届けてくれるまで今にも土砂降りになりそうな空を見上げながら…
幸運にも雨が降り出す前にスペアーキーが届き無事に帰宅はできた。
暇な息子に届けてもらうつもりが嫁さん…
ご迷惑をおかけしました。
そして雨は降り出す…
明日は4時起き…
7時からの早出仕事。
ジムトレは諦めようと思った。
コンタクトレンズのケアがトレーニングに行ってしまうと朝出かけるまでに間に合わないからだ。
俺は無酸素運動の筋トレでもガッツリ汗は出る。
だからメガネだとトレに集中しにくくなってしまう。
ハッキリ言ってトレーニング中のメガネ使用は大嫌いだ。
他のメガネ着用者はよく平気でトレ出来るもんだと感心してしまう。
だけど仕方ない…
今夜はメガネでトレ…
やらなきゃならん…
体幹トレーニング5種目。
ペクトラル フライ
インクラインダンベルプレス
ショルダープレス
トーソ ローテーション
片足レッグプレス
片足カーフレイズ
こんなメニューを追い込んで終了です。
寝坊出来ないので寝ます。