たのもー!!
札幌のコーチング 森村うさぎです(^^)
子どもが小さかった頃は、子どものためのツリーだったけど。今は、純粋にわたしのお楽しみのためです(^o^)
息子たちは、「ほー、じゃあクリスマスの朝にはサンタさんからのプレゼントがツリーの下にあるんだよね」(ニヤリ )……。
サンタさんを信じてたピュアなあの頃がなつかしーわ。はっはっは。
さて、「ルールは私のために」のシリーズですよー。
ルール(価値観)と、「自分軸」。
自分軸は、「自分のルールを大事にすること」(ざっくりと)。
そのルールが、
自分を苦しめたり、イラつかせたり、不安にさせたり、焦らせたり、敵を作り出したり、窮屈にさせたり、やりたいことをあきらめさせたりしてる場合。
不快・不満・いやだっていう気持を作り出してる場合、
自分を大事にしてないことになる。幸せな感覚を遠ざけていることになる。
自分の軸の芯は、『自分を大事にする』『自分の人生の主役を自分にする』だと思うのです。
現状のルール(価値観)にこだわることや、固執することは、自分軸ってことじゃないと思うのです。
そういうのは、頑固ってことになるのかな。
ちなみに、かつて私の短所は自他ともに認める〈頑固〉でしたなー。
正義とか道徳にこだわって、自分もしんどかったし、周りの人を不愉快にもさせてました。
ルールを変更するというのは、これまでの自分を全否定するということではありません。
そもそも、「私のルール(価値観)って、いったい何?」認識してなくも不思議じゃないもの。
ルールを知る。そして、検証してみる。考察してみる。
「うん。このルールはやっぱり自分にとってすごく大事。」ということも大いにあります。
再認識することで、気持に変化がおきてくる。
どう変化するかは、次回へ。
せいやっ!!