札幌のコーチング＆カウンセラー 森村うさぎです。
コーチングセッションの感想を寄せていただきました。
コーチングを受けるのは初めて…という
遠隔身体調整セラピストのゆみさん。
可愛いリスさんがたくんさん見られるゆみさんのブログは、⇒こちらです(^o^)／
以下、ゆみさんのブログからコピペです。（一部を抜粋してます）
最初に
「質問してくからね～」
と軽く言われて
ちょっと身構えた私ですが
うさぎさんに話していく中で
うさぎさん
さりげな～く 絶妙なタイミングで
しかもわざとらしくなく
確かに聞いてくる
質問されるの苦手、と思っていたのですが
それが自然な感じだから
質問と意識せずに
ついつい答えて。
ぐるぐる回っているようで
ちゃんとうさぎさんは話を進めていて・・・
そして
話がどんどん進んで
進んで～
あら
あらあら
すごいすっきり爽快感
そっか～私ってそうだったんだ～
みたいな
爽やかなんですよ。
気持ちが。
さっそく
今回の私の話にも登場の○○にも
うさぎさんと話して欲しい！と
思ったのでした。
～ゆみさんのブログからでした～
コーチングの特徴といえば、【質問】。カウンセリングと大きく違うところです。
質問されるって、ちょっと緊張します。身構えちゃう。
何を、聞かれるの…？
ちゃんと答えられる…？
大丈夫ですのよ。心配ご無用ですのよ。
もしね、もし、答えにつまっても、ノープロブレム。
それ、解決への大ヒントですから。
そのヒント、わたしがちゃーんとキャッチします。
ゆみさんのように、ずっと抱えてるモヤモヤも、たった１回のセッションで解決できる。
これもコーチングです。
もちろん、自分を変えたい、消えない思いを手放したい、本当の自分を掘り起こしたい、
グレーゾーンのアダルト・チルドレンを乗り越えたい、生きづらさをどうにかしたい
というデカイ問題も、時間をかけてサポートできます。
コーチングは、「正解」ではなく、
その人の心の中にある「こたえ」を、自分の力でみつけ出すサポートをします。
「こたえ」は、その人の本当の気持、本当の自分。
迷子になってた本当の気持を発見した時って、とっても気持よいのです。
ゆみさんも、本当の自分の心をしっかりと確認できたので、爽快だったのですね。
自分の力でこたえを探しだした爽快感は、実現＆行動していくパワーを生み出します。
これって、本当の自分の生きてるってことなんです。＼(^o^)／
人生で足踏みすることって必ず起こります。
エイっと踏み出すパワー、コーチングが生み出します。わたしが、お手伝いします。
せいやっ！！
ということで、体験してみたいモニターさんを募集します。
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