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  目指せ！日本の中心なか長野県から空手&キックボクシング全日本チャンピオン#知りたかったこんなこと
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  ナイフ事件から実戦護身術研究#ゾッとする〇〇
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  自分で学び得るもの#今一番欲しいもの
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  棒！でぼけ〜とEnjoy護身術#私のストレス発散法
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  2月の振り返り　フルコンタクト空手マガジン取材！麻火佑太郎リベンジ勝利
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  長野県NSTスタジオ　一般部活動新年会#だれかに教えたいこと
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