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木曜日
長野県大人が熱い
キックボクシング村澤道場からふくざわ選手が出稽古
肘が痛く型だけが、、組手、キックもやっていた笑
#長野市一般空手
基本、組手に役立つ移動、組手
#長野市キックボクシング
ブロック稽古、足止めクロスレンジボクシング、マススパー、シャドー
#長野県 #千曲市 #ちびっ子わんぱく空手
ソフトわんぱく空手
型が姿勢を作る空手型、基本、移動、約束組手、組手
わんぱく空手&レディース&ファミリー
#総極真商標保護
柔軟、基本、移動、
ゆっくり&ガンガンミット、極真空手ルール
最後にゆっくり羅漢功→夜眠れない、学校に行きたくない、友達と接しずらい、ゲームやりすぎ交感神経刺激方のちびっ子はぜひお勧め!ふざけてやると怒ります☝️🥷これからそう言う子が増える時代がきます。陰陽バランスを整えましょう。呼吸と動作が心にも作用。行きたくないから行かない、やりたくないからやらない、指定する遊びや旅行に連れて行く改善法より効きます。
秋山老師オススメ羅漢功+ちびっ子郷中教育
=ちびっ子元気 現在👏研究中
#放課後児童支援員、#教員免許取得者在中
#USJ、#東京ディズニーランド に行った子達がお土産!ありがとう
#WSD武器護身術
サーイサイサイ🥷
ひたすらサイ 三戦から後ろから前重心意識
人数制限からスタジオ体験お待たせ致しました
新規入会制限を致します。お早めに
千曲市、長野市、松本市の全NSTレッスン受講可
空手、WSD武器護身術、キックボクシング、ヨガ全てやれる新レッスンスタイル。ワンスキルは、必ず飽きます
※公民館&体育館指導依頼につき
公共使用にて
当方から一切お借り致しません🙏地域団体様がお借りするのが公共使用ですので管理をお願い申し上げます。インフルエンザ、コロナ、ノロウイルスが流行っております。先生派遣の安全面と依頼生徒を念頭に消毒、換気は、各依頼団体様にお願いしております。しっかりとした内容と環境を優先して派遣検討致します。
※NSTスタジオ
消毒、空気清浄機を充満してレッスン中!
派遣時、保険を各自確認致します
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月火水木金土🏋️♀️どこかで活動中!
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