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はじまりました
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基本稽古後 7ラウンドがちんこビッグミット
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ヒーハー
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岡田師範も唸る
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背中を見せての指導
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頑張れ〜皆んな
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最後まで諦めない
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酒井師範代も参加
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キック系ミットに挑戦
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フルコン空手ルール
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岡田師範vs酒井師範代
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久しぶりの組手？
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やるぞー
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酒井師範代も踏ん張る
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皆んなクタクタ
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さて、ボクシングスパーに挑戦
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様々なフィジカルを入れる
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1時間を超えた辺りから疲れたの声
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2時間稽古終了です
お互い労いマッサージ(*´꒳`*)
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良く頑張りました