おはようございます。
一般社団法人 がんサポートナース
代表理事 沼澤幸子 です。
【合せて聴いてほしい】
年々、身体も心も回復力の低下を
感じています
だからこそ、早め早めに対策をしています。
特に、今年は、「土台」を
意識して過ごしています。
身体に必要ないものは、極力排除し、
摂取するだけでなく、経皮吸収も
出来るだけ身体に良いものに切り替えました
具体的には、洗剤系はオーガニックへ、
頭皮ケアに力を入れて、
補水する代わりに、リンスをやめたり
水分を多く摂ることが苦手なので
ミネラルをカプセルで摂るようにしました。
その結果、
＊髪にハリと艶が出てきた！
＊乾燥によるシワやシミが減った！
＊体調をキープ出来ている！
この数年、コロナに感染したとき以外、
歯科検診のみで、医療費の削減にも
貢献しています。
今年の夏も暑くなりそうですね
それぞれのやり方で、体調崩す前に、
崩さないような工夫をしていきましょう
◉養成講座十期生募集！
2020年5月から始めた養成講座も、7月から十期生を迎えます。
＜7ヶ月間のスケジュール＞
7月13日（土）10:00～12:00
自己紹介とワークショップ
8月18日（日）緩和ケア中級
9月29日（日）緩和ケア上級
10月12日（土）アサーティブコミュニケーション
11月30日（土）小児在宅地域ホスピスケア
12月14日（土）がん患者への意思決定支援
1月11日（土）自己紹介と雑談術
（8月以降の講義は、10:00～15:00です）
お問い合わせは、医療職向け公式LINEより💁♀️
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医療職向け公式LINEアカウント
（登録者160名以上）
414カードを使って死生観を語り合う
ワークショップ【オンライン】【無料】
次回は
7月27日（土）
20:00～21:30 (残席3名)
申し込みはこちらから💁♀️
414カードが無くても大丈夫です！
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