おはようございます。
一般社団法人 がんサポートナース
代表理事 沼澤幸子 です。
【合せて聴いてほしい】
先日、習慣についての投稿をしましたが、
今回は、今月から始めて、新しく習慣に
なったものを紹介します
それは、室内でできる運動習慣!
バランスボールです♪
なかなか運動の機会を作れず、
気が付くと、平均歩数が1300歩程度に
そんなとき出会ったバランスボール!
不定期ですが、たまにレッスンにも
通いながら、基本、自宅でYouTube見ながら
エクササイズを続けています
適度に心拍数が上がり、体幹も鍛えられ、
慣れてくれば、好きな音楽でやってみようと
思っています♪
◉養成講座十期生募集!
2020年5月から始めた養成講座も、7月から十期生を迎えます。
<7ヶ月間のスケジュール>
7月13日(土)10:00~12:00
自己紹介とワークショップ
8月18日(日)緩和ケア中級
9月29日(日)緩和ケア上級
10月12日(土)アサーティブコミュニケーション
11月30日(土)小児在宅医療
12月14日(土)がん化学療法
1月11日(土)自己紹介と雑談術
(8月以降の講義は、10:00~15:00です)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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(登録者150名以上)
414カードを使って死生観を語り合う
ワークショップ【オンライン】【無料】
次回は
7月の予定は、決まり次第
お知らせします。
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414カードが無くても大丈夫です!
※6月はお休みです。
院外メンター
・職場内で相談できる人がいない
・昇進したのに上手くいかない
・休みたいのに休めない
・自分には向いていないんじゃないかと思ったりする
そんな医療職のために、人生を豊かにする生き方へシフト出来るように、その人に合った方法でサポートします。
サポートの申し込みや、興味がある方は、公式LINEへ登録後に御連絡下さい。
【医療職向け起業サポート】
自分がやりたいことを実現していくために、SNS発信など、何から始めればいいのか…
一般の起業塾やコンサルだと、何か違う気がする…と感じている方向けに、大切な土台作り、考え方、進め方を、相談者に合わせて伴走していきます。
毎月更新ですので、ノルマもなく、いつでも辞められます。
まずは、ホームページからご相談ください。
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