おはようございます。
一般社団法人 がんサポートナース
代表 沼澤 幸子 です。
（プロフィールは、こちらから）
【合せて聴いてほしい】
養成講座受講生の声
年末になり、メンタルを壊す人が増えています
きっと、この1年、色んなことを我慢したり、
犠牲にしてきた人が多いのでしょう。
私も、40代までは、色んなことを犠牲にして
きたな～と思います
でも、49歳の時に、それまでの働き方では
自分らしさを失うばかりで、心と身体は
限界を超えていたことに気づき、
休みことを決意しました。
とても、怖かった
1ヶ月くらいは、休んでいることに
罪悪感を抱いていたため、外に出ることも
躊躇したりしていました。
でも、まずは、身体を休めて、
規則的な生活を続けることで、
思考が変化していきました。
そして、休職後に退職。
その後は、たまたま出会ったNPO法人で
副業しながら、週4日勤務で働き、
3年後に、一般社団法人がんサポートナースを
設立することに繋がりました
まさかの展開でしたが、
法人を立ち上げて4年経った今は、
あのとき、自分にとって大切なことに
気づいて良かったなと心から思っています。
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