おはようございます。
一般社団法人 がんサポートナース
代表 沼澤 幸子 です。
（プロフィールは、こちらから）
【合せて聴いてほしい】
朝起きて、「仕事に行きたくない」と
思ったことありますか？
ま〜
仕事をしている人の中で、
一度も、そんな経験がない人の方が
少ないでしょうけど
でも、いつもいつも、そんな気持ちに
なっているのなら、「休め」のサインです。
私は、49歳の時に、突然、
仕事に行けなくなりました
いわゆるバーンアウト
あとで考えると、予兆は起こっていました。
でも、みんなも同じだと思って、
気付かぬふりをしていたんです。
20歳で看護師になって、
忙しくない勤務なんて、ほぼ無い
不規則が当たり前。
そんな生活が、健康を蝕み、
とうとう限界を越えたんです
自ら心療内科を受診し、
薬を使って、とことん眠りました。
そのおかげで、数日眠って、
規則正しい生活を送るようになると、
心も頭も、そして、身体も
健康を取り戻すことが出来ました
そのあとは、不思議なくらい、
頭がクリアになり、動いていくと、
色んな出会いがあり、
それまで、不可能だと思っていたことが
可能になったり、凝り固まった思考も柔軟に
なって、自分が本当にやりたかったことが
見えてきました♪
モヤモヤした想いや、違和感に気づいたら、
まずは、自分と向き合う時間を作ること。
そして、心理的安全性が高く、
同じ価値観を持つ仲間や環境に身を置くと
自分が本当に大切にしたいと思うものに
気づけるようになります
がんサポートナースのメンバーは、
そうやって、自分らしい働き方へ
シフトしています！
1月20日開講！
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