寝ても覚めても

ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？ 参加中


皆さん､おはこんばんちわなら～
滑走少年です(=゜ω゜)ﾉ

これはズバリ、寝起き。だね
起きるのが辛いというか、最近は寝付きは良いのに､まるで起きれない体になっちゃいました
なんだろ、年なのかね(･･;)

昔掛けてたアラームの数では起きれない･足りない症状がでています××
新しく目覚まし時計を買うべきか？


今のところ寝坊だとか遅刻で痛い目みるって事態には至ってないけど、そんなことが起こる前にこの症状をなんとかしたい

てな訳で、さっさと起きれるように寝起きを良くしたいです