美味しい置き換えダイエット食品

牛乳と混ぜて食べる、置き換えダイエット用のゼリー食品

『ビエナゼリーライブラリー』

牛乳と混ぜていただくことで、2袋(1食分)で1日に必要な栄養の3分の1が摂取できます。

中には6種類のお味が入っています。

ピーチのお味からいただいてみます。

1袋に50mlの牛乳を入れます。

パウチを開けるとサラサラのドリンク

牛乳を入れて

混ぜ混ぜ～

すると、ドロっとしたゼリーに大変身☆

完成☆

3分もかからないで出来上がりました。

(写真を撮らなかったら2分弱かな？)

こうゆうの、昔わたしもお試しさせていただいたことがありますが、いかんせんお味や口当たりがNGで完食すらできなかったことがあったのですよね。

なのでドキドキしながらいただくと、、、

え？！

美味しい（≧∇≦）

置き換えダイエット食品とは思えない～

美味しい（≧∇≦）

まろやかピーチミルクのお味で美味しくいただけました！

このあと、マンゴーのお味もいただきましたが、ドライマンゴーのお味に似ていて、お味がしっかりしていて美味しかったです。

さすがに2袋いただくと、お腹にずっしりたまりました。

かなり満足♡

こんなに美味しくて、2袋(1食分)で1日に必要な栄養の3分の1が摂取できるとなると、気になるのはカロリーですが、

なんと、2袋で約158kcal。

摂取できる栄養素が、

ビタミンA：186.38％

ビタミンD：103.16％

ビタミンE：250.37％

ナイアシン：308.65％

パントテン酸：203.68％

ビタミンB1：205.41％

ビタミンB2：237.50％

ビタミンB6：294.59％

ビタミンB12：237.50％

葉酸：172.90％

※日本人の食事摂取量

（18～69歳女性）の三分の一に占める割合

（ビエナ2袋に普通牛乳100mL）

これだけあって、カロリーも低いと安心していただけますね。

置き換えダイエット中に不足しがちな

栄養をたっぷり補給しながら、

普段のお食事の1食をビエナゼリーに置き換えれば、我慢しないでしっかりカロリーダウンができそうです☆

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