今月のブログが
6月の営業スケジュールのみでしたね
皆さま、5月も半ばを過ぎましたがいかがお過ごしでしょうか笑笑
私ごとで恐縮ですが
恥ずかしながらゴールデンウィークの終わりかけより
声帯が炎症をおこして
一時はお聞き苦しい声でレッスンとなり
皆さまにご迷惑とご心配をおかけしました。
お気遣いいただきました皆々さま
クライアントさまをはじめ、友だちたち
たくさんたくさんありがとうございました
声が出ることの有難さを
でなくなって初めて知りました
もうお陰様でかなりよくなりました！
ありがとうございました！
さて、ゴールデンウィーク明けて
久しぶりの
プレシェール上野トレーナーとの
加圧トレーニング
今月はなかなかタイミングがあわず
やっとのことで実現しました
上野トレーナーがチェッカに来てくださることが多いのですが
上野トレーナーはもちろん！
自転車で堺から大和川を超えひとっ飛びしてきてくださいます
（加圧後の脂肪燃焼タイムを最大限に活用するためですね）
トレーニングも楽しいのですが
その前後のおしゃべり笑笑
もとっても楽しくて
今日は2人でキャッキャ言いながらキャッチボールしました笑
追い込む上野トレーナー
加圧トレーニング後のなんとも言えない
爽快感と疲労感がたまりません
楽しかったです
加圧トレーニングご興味おありの方
ぜひ、一緒に楽しく、ピリッとトレーニングしましょう
よろしくお願い申し上げます
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
加圧トレーニング＆ピラティススタジオchekka
chekkaは 加圧トレーニングとピラティス、（SilkSuspension™）のパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！
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ご予約は、前日までの完全予約制となりますお気軽にお問い合わせくださいませ
０６－７１７４－６２８９
（受付時間：９時～２１時）
トレーニング中は、電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】 【電話番号】 をおっしゃってくださいますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます
（折り返しのご連絡は、０８０・・・から始まる携帯電話からとなります）
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