4月2日
お陰様で4月のチェッカ無事にスタート致しました。
チェッカでは、加圧トレーニング、パーソナルレッスン、SilkSuspension™（シルクサスペンション）のパーソナルレッスンと
シニアピラティス、シルクサスペンションのグループレッスンも定期的に開催しております。
ここ数週間、嬉しいお声をたくさんいただいていますので、一つずつ
ご紹介させてくださいね！
今回は加圧トレーニングの体験談についてです。
加圧トレーニングを
昨年9月に再スタートされ
毎週1回トレーニングをされている40代後半のクライアントさま
特に効果や変化を感じることはなかったそうですが
ふと改めて考えてみました！と
効果を教えてくださいました！
一つは
お肌の透明感がアップしたこと
そして、もう一つは
バストアップ
胸は、少し前から大きくなったなぁと思われていたそうですが
先日、サイズを測り直してみると
アンダーが下がり、トップは変わらなかったため、2カップもバストアップされた！
とのことでした
（D75→F70とのことです
）
）お肌については、しっとりした、張りが出た！など多くの方が気付いてくださるのですが
バストアップについても
よくよくお聞きしてみると感じられている方が多いのです！
皆さまとても美意識が高くいらっしゃいまして
私が見習わなくては、と思ってしまうほどです
今回も、ブログに書いてもよいかお伺いすると、
何でも書いてください！！
と、バストサイズまで快くご了承くださいました泣
快くご紹介させてくださいましてありがとうございます！
加圧歴の長い方が多いチェッカですが
やはり、週に一度コツコツと継続されている皆さまの気づきは、とても深くて感動します。
そして、やっぱり加圧はアンチエイジング効果に強いなぁとも感じます。
またこれから少しずつご紹介させていただきますね！
ありがとうございました！
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
加圧トレーニング＆ピラティススタジオchekka
chekkaは 加圧とピラティス、（SilkSuspension™）のパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
目立たない立地にあるので 誰にも知られずに
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
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4月のシルクサスペンショングループレッスンスケジュール
2015年6月10日にシニアピラティススタートしました！
毎週水曜 9時半～10時半です！
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！
こちらもよろしくお願いいたします
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ご予約・お問い合わについては → こちら メールでのお問い合わせはこちら
ご予約は、前日までの完全予約制となりますお気軽にお問い合わせくださいませ
０６－７１７４－６２８９
（受付時間：９時～２１時）
トレーニング中は、電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】 【電話番号】 をおっしゃってくださいますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます
（折り返しのご連絡は、０８０・・・から始まる携帯電話からとなります）
大阪市住之江区安立2-4-5
アプルーブ住之江 1Ｆ
南海本線 住ノ江駅から徒歩５分
阪堺線 安立町駅から徒歩1分