さんまと梨の秋の味覚ごはん

皆さま、こんにちは

先日の雨のおかげで、ようやく秋らしい陽気になりましたね

それでも日中はまだ暑いですが・・・。

このままいくと、秋を通り過ぎて、いきなり冬になりそうですね

今日は、秋の味覚の代表「さんま」を使ったごはんです

今年はさんまが不漁だそうです・・・

というのも、今年８月の日本周辺海域の平均海面水温が、人工衛星などを使って観測を始めた

１９８５年以来、過去最高だったようです。
海面温度の上昇は、サンマなど回遊魚の生態に影響を与え、不漁の原因になっているとのことです。

秋といえば、「さんま」ですよね

とても寂しい気がしますが、弊社レトルトパックは今のところ値上げの予定はございません

その代わり、大漁の場合も値下げはできないのは、年間を通して安定供給できる価格で仕入れております。

何卒ご理解いただければうれしいです

≪材料≫

＊さんまフレーク ：８０ｇ

＊梨：３０ｇ

＊さつまいも：２０ｇ

＊にんじん：２０ｇ

＊大根：１０ｇ

＊小松菜：２０ｇ

＊玄米おかゆ：２０ｇ

≪作り方≫

①野菜類を細かく刻みます。

②お鍋にお湯を沸かし、さつまいも、にんじん、大根が柔らかくなるまで煮ます。

　柔らかくなったら梨を入れて少し煮ます。

③玄米をやわらかめに炊いて冷ましておきます。

④お皿に、③、②、小松菜、さんまフレーク を乗せて完成です

カロリー：２４４kcal

馬肉とトマトの夏サラダ

皆さん、こんにちわ

９月に入ってもなお猛暑が続いていますね

１００数十年ぶりの猛暑を記録したとの報道を見て、更に暑さが増した気がします

これだけ暑いと、日々の生活はさることながら、農作物への影響も懸念されますね。。。

一日も早く、涼しい秋がやってくるのを待つばかりです

毎日元気なデップも、暑さが続いて体力が落ちているのか、

今朝は日課の散歩に行きたがりませんでした

すごく眠そうだったので、そのまま眠らせてあげることにしました。

行きたくないのに、無理強いするのは可哀想ですからね

ただ、「ごはん？」と言うと、元気に駆けずり回っていたので一安心です

今日も美味しいごはんで精をつけてもらいます

≪材料≫

＊馬肉細切り ：１００ｇ

＊トマト：３０ｇ

＊小松菜：２０ｇ

＊さつまいも：２０ｇ

＊にんじん：２０ｇ

＊大根：１０ｇ

＊オリーブオイル：小さじ１

≪材料≫

①野菜類を細かく刻みます。

②お鍋にお湯を沸かし、さつまいも、にんじん、大根が柔らかくなるまで煮ます。

③お皿に、②、小松菜、トマト、馬肉細切り を乗せて完成です

カロリー：１６３ｋｃａｌ

ワニ肉と根菜レトルトの簡単ごはん

皆さん、こんにちわ

口を開くと「暑い・・・」という言葉が一番に出てくるくらい、

本当に毎日暑いですね

皆さま、体調崩されていませんか？

９月、１０月も例年以上の暑さになるとの予測

地球温暖化による影響だと思いますが、この先地球はどうなるやら本当に心配ですね

日々の暑さの影響で、ワンちゃんネコちゃんの食欲が落ちて

お困りだという飼い主様からのご相談が多く寄せられます。

極端な言い方をしますと、１日くらいは食事を取らなくても、水分さえしっかり補給していれば

問題ないと思います。

水分は私たち人間と同じで、とっても大切な栄養素ですので、特に夏場はこまめに

いつでも新鮮な水が飲める環境作りをしてあげてください

我が家のデップくんは、多少暑さにやられている感もありますが、

食欲だけは全く落ちません

飼い主としては喜ばしいことですね、日々美味しく喜んで食べてくれることは

今日は、超手抜きのごはんです

時間がない時は、私もよく使います

お肉と、根菜レトルト 、冷蔵庫にあるお野菜を混ぜ合わせた即席ミール

なのに、できあがりは立派なごはんです

たまには、手抜きも必要ですね

（自分に言い聞かせています・・・）

≪材料≫

・ワニダイス ：１００ｇ

・根菜レトルト ：８０ｇ

・小松菜：３０ｇ

・オリーブオイル：小さじ１

≪作り方≫

①小松菜を細かく刻みます。

②お皿に、根菜レトルト 、①を混ぜ合わせ、ワニダイス を乗せて完成です

カロリー：１９０kcal

時間がない時やお出かけ時に、レトルトパックは本当に重宝します

ずぼらな私には欠かせません