お正月休みに食べ過ぎないように我慢した反動で・・・。
ついつい食べてしまいました。
お昼ご飯を食べたほかに、ついついお砂糖を入れたコーヒー（いつもはブラック）とラスクをパクリ。
夜は、ご飯のほかにスナック菓子を少し・・・。
気を付けねば、お正月に我慢した意味がなくなってしまう・・・。
人間ドックの結果では、体重は少し減っていたのだが・・・。
少しメンテナンスが必要なところもあり、冬の間に実行しようかと・・・。
なんか・・・思いっきり体を動かしたいような感じ。
ＲＯＵＮＤ１にでも行ってみようか・・・。
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