パワーリフティング

以前お世話になった方に「やせたい」と言ったところ、パワーリフティングをすすめてくれた。

パワーリフティングはバーベルを使って筋力強化もできるし、ダイエットにもなるという。

幸い近くにジムもあり、夜は毎日でも通うことができるらしい。

費用もそんなに高くはないらしい。

パワーリフティングは、以前に世界大会を取材したことがある。

外人選手が歯を食いしばりバーベルを持ち上げる姿は圧巻だった。

時間ができたら、ジムをのぞきにいってみたい。