なぜ・・・

ダイエットを始めた理由は・・・昨日の日記を見てもらいたい。
なぜ、ブログをはじめたのか・・・これは、ダイエットを記録に残すことで、三日坊主を防止し、自分への励ましにしたいということ。

意志が弱い自分のことだから、ついつい三日坊主になってしまう可能性が高い。
ブログに記録を残し公開することにより、ダイエットが成功しそうな気がするのである。
まあ、なんとなるかわからないが、少しは期待してもらってもいいかもしれない。

なお、今後はマネジメントシステムにのっとり、システムの構築、ダイエット側面の調査、ダイエット方針の公開、プログラムの作成・・・と進む予定である。

今日の昼ご飯→目玉焼き付きマグバーグ、切干大根、豆腐と海草の味噌汁、ご飯一膳