陸上短距離において 大事なポイントは
トップスピードを上げる事
トップスピードと記録の相関性は
もう既に証明されており 記録の速い人ほど
トップスピードが速いと言われています
そりゃそうだ そうですよね😅
じゃあ自分のトップスピードが
どれくらい出ているのか どうやって測るのか？
測れる機械で測るしかないです
あと大事な事は スタートから 何メートル時点で
自分のスピードがMAXになるのか
その距離を知る事も大事
その距離がわかる事で 自分のレースの癖を
読み解くことが出来るわけです👍
今後クラブのイベントで
トップスピード測定会と言うのを
近々開催します♪
またアナウンスするので その際は
是非皆さん参加してください😊
