9月11日 フリー練習日

今日はフリー練習日😊　

腕振りの役割ってわかりますか？

腕振りと足のタイミングを合わせるとはどういう事？

この二つをしっかり理解する事は大事

今日は最初にタイミングを合わせるドリルを

した後　トップスピード区間の測定をしました

当クラブでは　赤外線タイム測定器を導入しているので

1000分の1秒まで　毎回正確に測定する事が出来ます👍　

手動だと毎回誤差が出るので　本当の成長具合が

わかりませんよね😅　　　

今後更に練習機材を充実させます👍　

クラブメンバーの皆さんお楽しみに♪