車を運転していて、ふと目をやると
エンプティーランプが光っていて
うわぁ！ガソリン入れなきゃ！
…と焦ってガソリンスタンドへ向かうことがあります。
車はいいですよね。
ガソリンが少なくなってきたら、ランプが光って教えてくれるから…。
私たち人っていう生き物は、そういうシステムは兼ね備えておりませんので
誰より自分自身が気にかけなければいけません。
私が仲良くさせていただいている医師は
仕事を頑張りすぎて、ある日、出勤しようとしたら
自分の足元が見えなくなってしまったそうです。
そんなことあるの？って体験したことがない私にとっては未知なる世界なのですが
精神状態が限界を超えると、そういう理解しがたい状況が起こってしまうのです。
足が見えないから靴が履けない…
玄関で途方にくれてしまい、仕事にも行けず座り込んでいて
出勤せず連絡もつかないことを心配した同僚が
自宅を訪ねてきて、そのまま即入院となった…なんて話を聞いたことがあります。
程度は人それぞれですが、誰しも自分のパワー量に対して過信をしていて
頑張ろう！
と無理をしすぎてしまったり
こんなんじゃダメだよ！！
って自分を強く責めすぎてしまって
エンプティーになっていることにも気がつかず
動かなくなって気づくという最悪な状況に陥ってしまいます。
だからこそ今、私はどれくらいパワーあるかしら？
ってこまめ気にかけてあげて
ん？なんだか少ないんじゃない？パワー補給しなくては！
とか
うむ。パワー満タンだわね…。いい感じ！
とか感じて欲しいのです。
7月になって暑くなり熱中症予防のために、こまめな水分補給を！って叫ばれてますが
パワー補給もこまめにして欲しいのです。
脱水予防と一緒で、喉が渇いてから補水するのでは遅いのです。
パワーダウンを感じる前から、こまめにパワー補給することで
自分にとってのハードルがハードルに感じなくなり
前までは無理かも…と恐れていたチャレンジを
なんとなしに成し遂げてしまうかもしれませんよ！
この夏は、水分とパワーチャージをまめにして
無敵なあなたになっちゃいましょう！！！
