最近に始まったことではないけど私はよく泣くのです。

 

こないだも「初めてのおつかい」で子供もいないのに泣いてしまったし…。

 

もう照英さんとか織田信成さんのことを兎や角言える立場でないと悟りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

私が涙もろいことは友人には知られていて

 

こないだ、友人とランチした時に会うなり

 

「泣いたでしょ?」

 

と突っ込まれました。

 

 

 

 

あ…やっぱりバレた?

 

表情は誤魔化せても、目の腫れは誤魔化せないのでした。

 

そしたらその友人が素敵なことを言ってくれましたよ。

 

 

 

 

「涙はしょっぱいでしょ?

 

それは天然の浄化作用のためなんだよ

 

塩には浄化作用があって、日本でもよく使うでしょ?

 

だから、涙を流すのは、人間が自分で自分を浄化する自浄作用のためなの。
 
たくさん泣けるのは、自浄作用の機能がとてもよく働いているということで、いいことなんだよ」
 
 
 
 
おぉ~~!!!
 
深いぃ話です!
 
ワンワン泣いた後に気持ちがスッキリするのも
 
浄化作用が働いて、気持ちが洗われたからなんでしょうね。
 
 
 
 
私はそんな心配は一切ないのですが
 
人前で泣けない人、泣くのを我慢してしまう人
 
涙にこんな素敵な作用があると知ったら
 
一人でそっと涙することも、たまにはいいかもしれませんよ。
 

 

毎日仕事や生活に追われていると

 

ただただタスクをこなすだけで精一杯になります。

 

そうするとときめきもないし、気持ちもなかなか上がりません。

 

 

 

 

あー毎日同じことの繰り返し

 

なんか良いことないかなー

 

そんな風に思ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな時はちょっとひと手間加えてみませんか?

 

ちょっとひと手間って「ちょっと」なのだけど

 

これがあるのとないのとでは、だいぶ違う

 

料理でいったら隠し味的存在のこと。

 

でもちょっとだから本人の負担は少ないから取り掛かりやすい。

 

 

 

 

どんなひと手間を加えてみるかと言うと

 

今日は通勤で歩いている道を少し変えてみる

 

今日は朝のコーヒーを野菜ジュースにしてみる

 

今日はいつも使っていないバックで通勤してみる

 

今日は香水をつけてみる

 

 

 

 

こんな風にほーーんのひと手間、いつもに加えてみるだけで

 

それは今までとはちょっと違ったスパイスになるのです。

 

そうすると自分自身がひと手間で刺激を受けて行動が変わるのです。

 

 

 

 

これからは身体にいい食べ物を取り入れていきたいな

 

とか

 

バック変えたら新しい洋服が欲しくなったから買い物して帰ろうっと

 

とか

 

香水つけて行ったら、同僚にご飯に誘われちゃった♡

 

などなど。

 

 

 

 

やったことはほんのひと手間なのに、色んな変化が起こるのです。

 

日常がつまらないーー

 

そんな時はちょっとひと手間加えてみる

 

あなたなら何が出来そうですか?

 

 

 

 

毎日ひと手間加えたら

 

1ヶ月後は、楽しいがたくさんある毎日へと変化しているはずですよ。

 

 

 

 

突然ですが、あなたの夢中になれることは何ですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

夢中になるって

 

やっていると時間を忘れてしまって、疲労すら感じないくらい

 

集中して出来ること、やりたいことなのですが

 

私の場合はプランニングです。

 

特に旅行のプランニングは大好きで、6時間ぐらいぶっ通しでPCに向き合います。

 

 

 

 

どこへ行こうか

 

どの宿に泊まろうか

 

何を食べようか

 

どこへ観光に行こうか

 

ドライブルートはどうしようか、どれくらい時間がかかるか

 

 

 

 

もろもろ集中して作りこみます。

 

そんな時間をかけなくてもいいんじゃない?

 

そんな時間があったら他に出来ることがあるでしょう?

 

そういう風に思われる方もいるかと思いますし

 

私もちょっと思ったりもしますが

 

私は好きでやっていて、夢中になれちゃうからいいのです。

 

 

 

夢中になれることって子供の時から比べると、とても少なくなっているように感じます。

 

子供の頃は公園で1日中飽きずに遊んでいて

 

親に「帰ってきなさーい!」って呼ばれて、

 

空腹に気づいてご飯を食べて、こてっと眠る

 

そんな毎日だったように思います。

 

 

 

 

夢中って、嬉しい楽しい大好きウキウキワクワク

 

プラス感情がてんこ盛りで、良いことだらけ!

 

子供だけのお楽しみにしておくのはもったいないですよ。

 

 

 

 

そういえば夢中になって何かをするなんて、しばらくないなぁ…

 

って思ったあなた!

 

夢中になるを意識して探してみてくださいね。

 

見つかったら即チャレンジして

 

「あ!もうこんな時間!」を体感してくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

私はわりと直感を信じる方で

 

ピンっときたら即行動して

 

すごく上手くいったり

 

ひどい目にあったり(笑)

 

 

 

 

様々な経験をさせて頂いているのですが

 

この直感を信じると、どんどん直感が冴えてくるのです。

 

精度が上がるといったイメージでしょうか。

 

 

 

 

直感に従う時のポイントとしては

 

合ってるか合ってないかは考えない

 

って事です。

 

間違ったら嫌だから…と考えだすと決断が出来なくなるからです。

 

 

 

 

直感って潜在意識からのメッセージのような感じがするんですよね。

 

だからうわぁ~直感に従ったらエライ目にあったー!

 

ってことでも自分を大きく成長させてくれたりと

 

結果的にオーライなことが多いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

直感を大切にし続けると感度が上がり、直感を感じやすくもなります。

 

そして必然的に行動力も上がり、色々な経験値が上がります。

 

だからふっと浮かんだ直感を失敗を恐れて無視し続けると

 

ふっと浮かばなくなるか、浮かんだことに気づかなくなり

 

行動力も下がってしまうのです。

 

 

 

 

なかなか行動できない

 

そんな悩みがある時は、とりあえず

 

合ってるか合ってないかは置いといて

 

直感に従ってみる

 

そうしたら、嘘のように行動出来るあなたになってしまいますよ。

 

連休ですね。

 

街もワイワイ楽しそうな雰囲気が漂っています。

 

私もだいぶ楽しんでいます。

 

毎年エクストラコールドバーに行くのが夏の恒例となっているので

 

今年もちゃんと行ってきました!

 

 

 

 

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エクストラコールドは今で取り扱っているお店も増えてきましたが

 

エクストラコールドバーで出されるものが一番美味しいのではないかと思っています。

 

なぜならビール一つ注ぐのに

 

 

 

 

①グラスをあらかじめ氷水に浸して冷やしておく

 

②ビールを注ぐ

 

③泡の表面を整える

 

④再度、グラスを氷水にくぐらせ、速やかにお客様の元へ届ける

(店員さんの動きもキビキビしてる)

 

 

 

 

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↑1日限定50杯のもの(限定に弱い…)

 

 

 

 

こうして最高の状態で提供されたビールは泡もなめらかで本当に美味しい!

 

そして私、小耳に挟んでしまったのですが

 

店員さんのトップらしき人がスタッフに向かって

 

笑顔だよ

 

と小さな声で伝えているのが聞こえたのです。

 

あ~ここまで配慮されているのか…と驚きました。

 

 

 

 

エクストラコールドバーって私にとって

 

ビアガーデンのようなお祭り感覚だったのですが

 

スタッフさんは最高のビールを提供するという使命をもっていて

 

まるでテーマパークのようだなぁ~としみじみ感じました。

 

 

 

 

以前までは銀座の一角を借りて夏だけオープンしていたのですが

 

今年は色々なデパートのスペースを借りて開催されています。

 

まぁ雰囲気は以前の方が良かった気がしますが

 

暑い中、外で並ばなくていいのはメリットかな?と思います。

 

 

 

 

あとは、フードも各デパート限定のフードがあったりと

 

色々な店舗を巡っても楽しめるような仕掛けがされています。

 

私は松屋銀座に行ったのですが

 

お着物を着た女性が一人で飲んでいたり

 

様々な方が美味しいビールを楽しんでいました。

 

 

 

 

ちなみに都内は西武池袋店が7月19日まで

 

松屋銀座店が7月26日まで!

 

7月中に終わってしまうという…。

 

なぜー!!8月も飲みたいよーーー!!

 

仕方ない、7月中にもう1回行こう。

 

ビール好きな方は是非お早めに!