おすすめドリカムソング～恋愛初期編

恋をしている時（していない時もだけど）はドリカムが必須な私ですが

 

時期によってよく聴く歌が違うことに気がつきました。

 

なので今日から恋愛初期～終末期にかけての

 

おすすめドリカムソングをお知らせしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

恋愛初期

 

 

 

 

１番は間違いなく「うれしい！たのしい！大好き！」

 

好きな人が出来た♡彼氏が出来た♡

 

そんな時に、この歌をしつこーーく聴き続けます。

 

家にいる時はCDではなく、ライブDVDを見ながら

 

ノリノリライブ気分を楽しみながら恋愛はじめの

 

完全に浮かれちゃっている感を堪能するのです。

 

 

 

 

あとは「LOVE LOVE LOVE」ですね

 

付き合い始めて、好きな気持ちと不安な気持ちが織り交ざってきた頃に

 

「ねえ、どぉ～して～」がはまります。

 

CDかコンポのどっちが先に壊れるか？

 

ってくらい聴き続けます。

 

 

 

 

まだ二人の関係は始まったばかりで

 

思ったことを全部言えないし

 

聞きたいことも全部聞けないし…

 

だけど相手を好きな気持ちは日毎に増すばかり。

 

 

 

 

人を好きなるって切ないわ～

 

と、これまたちょっと酔っちゃってる時に聴くのです。

 

 

 

 

恋愛初期って喜びも半端ないけど

 

まだ関係に不安定さがあるから、不安もあるんですよね。

 

そんな気持ちに絶妙にフィットしてくれると思います。

 

 

 

 

では次回はドリカムソン恋愛中期編を予定しております。

 

気になる人は読んで下さいね～♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分へ一日一善

今日は何をして自分を喜ばせようかな～♡

 

そんな風に思ったことはありますか？

 

誰かに喜んで欲しくて何かをするってことはあっても

 

自分を喜ばせるっていう考えすらないことがあります。

 

 

 

 

マカロン1個でかなりハッピーになれちゃう私（笑）

 

 

 

 

当たり前だけど私達が生きているのは人生を豊かにするため

 

その為に楽しく生きていきたいですよね。

 

だったら自力本願で、どうやってこの私をハッピーにしちゃおうかな～

 

くらいの意気込みが欲しいところ。

 

 

 

 

毎朝起きて、その日の自分の気分を確認して

 

「今日は何をしたらハッピーになれる？」

 

そう尋ねると「うんっとね～～…」

 

って脳が探してくれますよ。

 

 

 

 

一日一善ってことわざは実は自分の為だったりして？

 

そう勘違い解釈をして、自分がハッピーであり続けたら

 

自然と他人もハッピーにしたくなってしまうかもしれません。

 

 

 

 

まずは自分がハッピーに。

 

一日一善は自分から！

 

明日から始めてみませんか？

 

食生活を見直します

 

 

 

 

先日、友人主催の「小太り知らずの食べ物勉強会」に参加してきました。

 


そんなに食べてないつもりなのに、なんで痩せないの～？

やはり基礎代謝が落ちたからかしら～？

 


なんて思ってたけど

めちゃめちゃ食べてた！

って事に気づかされて絶句…。





【私の食生活の特徴】


1.糖質の取りすぎ

まぁこれはわかってました。

スイーツ大好きですしね。

ただ、食パン１枚フツーに食べるでしょ？

揖保の糸は2束ゆでるでしょ？





ここらへんは無知で、かなりの糖質が含まれている事に衝撃！

夏だからそうめんと冷奴にして、ヘルシー食だわ～って思ってたけど真逆でした。





2.野菜少な過ぎ

これも自覚あり。

基本的に野菜は350g以上で、そのうち120gは緑黄色野菜を取りましょうって言われましたよー(泣)




3.たんぱく質も少ない

普段、家では魚、肉をあまり食べないのでたんぱく質が摂取不足だったようです。

やはり身体を作るために適量食べる必要があるようです。




そんなこんなでいかに自分の食生活が乱れていたか猛省しまして

頑張って野菜をムシャムシャ、たんぱく質モリモリ、他の栄養素もバランス良く摂るように実践中です。

棚ぼたでダイエット出来たら…と密かに企んでおります(笑)

誰かを羨ましいって思う気持ち

 

 

 

いいなぁ…

 

とか

 

羨ましい…

 

って誰かの事を思ってしまうことありませんか？

 

 

 

 

私は叶恭子さんを見ていると思うのです。

 

それってナイスバディーでグッドルッキングガイがわんさかいるから？

 

確かにそれもあるかもしれません（笑）

 

私自身もよくわからないけど

 

いいなぁ…と思っていたのです。

 

 

 

 

そこでなんでいいなぁ…って思うのだろう？

 

と因数分解してみました。

 

そしたら恭子さんの究極の自己愛が素敵だということに行き着いたのです。

 

あのブレのない自分を愛している姿は見ていて羨ましいくらい、素敵なあり方だと思うのです。

 

 

 

 

人のことを羨むって一見ネガティブに思えてしまうかもしれませんが

 

こうして気持ちを因数分解してみると

 

自分の価値観や、大切にしていること、やりたい事、なりたい姿が見えてくることもあるのです。

 

 

 

 

なので

 

いいなぁ…羨ましいな…と思うだけで終わらせるのではなくて

 

なぜいいと思うのか？

 

なぜ羨ましいと思うのか？

 

気持ちを解いていくと、あなたにとって大切なことに気がつくかもしれませんよ！

 

 

 

途方に暮れてしまったら

目標や夢に向かって頑張っているけど

 

上手くいかなかったり

 

何をしたいのかわからなくなってしまったり

 

そんな時もあります。

 

 

 

 

そんな時はもう頑張ることをやめてみる

 

そして流れに身を任せてみる。

 

川下りのイメージでね。

 

そうすると、どんぶらこ～どんぶらこ～

 

桃太郎じゃないですけど流れていくわけですよ。

 

 

 

 

桃太郎は途中でおじいさん、おばあさんに引き揚げてもらってけど

 

そういうパターンもあれば、そのまま流れ続けて

 

気づいたら海にたどり着いた！

 

なんて事もあるかもしれません。

 

 

 

 

何かを自分の力で成し遂げる！！っていうのは素晴らしいしカッコイイけど

 

自分には出来そうもないかも…という弱気になってしまう自分すら認めて

 

神様の言う通り～ってさじを投げてみると

 

それはそれで、なんとかなるものです。

 

 

 

 

一番辛いのは、何とかしなければならない！！

 

って自分の事を追い詰めてしまうことですね。

 

M気質な人いいかもしれませんけどね。

 

 

 

カルガモさんも流れに身を任せてます～

 

 

 

 

頑張っているけどなんだか上手くいかない

 

もう、頑張るの疲れちゃったよ

 

…と途方に暮れてしまったら

 

流れに身を任せてみる

 

無責任に委ねてみる

 

頑張りすぎているあなたにオススメですよ♡