おはようございます
ナースセラピスト齋藤裕子です
今日はみんなでアクセス☆5日目になります
昨日受けてくださっている方からご感想をいただきました
気持ちの面や身体が緩んだり
肩こりも良いような気がします
明日も楽しみにしてます
というような内容でした
ありがとうございました
今日は誰でもできる安心のためのケア
大脳皮質のタップをご紹介します
不安や恐怖を感じたり
さらには
パニックを起こしそうになったり
そんな時には自分で簡単にできるケアがあります
ボディートークアクセスのスタートの部分で使う
大脳皮質のタップです
左右の脳のバランスをとって
脳を落ち着かせることができます
脳をリラックスさせることで
安心感から子供の眠りを誘うこともできます
小さなお子様のいらっしゃる方にとっては
タッチケア的な要素もあると思いますよ
一人でやるパターン
誰かにやってあげるパターン
（ 赤ちゃんの場合は、頭部に直接触れずに空中でタップしてくださいね ）
こちらの画像は
アクセストレーナーの 小野寺由季子さんからお借りしました
是非試してくださいね
みんなでアクセス☆ ５月１日～６日まで 無料遠隔実施中
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5月以降は直接お問い合わせください
✳︎ セッションの場所についてはお申し込みの際にお伝えさせていただきます
通常は仙台市内ですが出張もいたします
✳︎ 緊急の場合は遠隔でご対応もいたします
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又は nshiroco.bodytalk@gmail.com
ブログを最後まで読んでくださりありがとうございます
今日も素敵な一日になりますように