こんにちは
本日もご訪問いただきありがとうございます
早くも
インフルエンザが流行ってきている
という情報が流れていますね
感染症に罹るには
環境要因もありますが
心理的要因というのもあります
罹患しないための予防には
心理的なものが
大きい割合を占めていますよ
ボディートークでいうと
一般環境という項目があるのですが
テレビやＳＮＳの情報を見て
恐怖や心配している人のお話を聞いたり
その情報を見て
自分が心配し、恐怖心を抱くだけで
感染症になった
という原因にたどり着いたりします
今後たとえ
インフルエンザや
それ以外の感染症が流行ったとしても
情報に踊らされることなく
健康で過ごすために
笑ったり
どんな出来事も
前向きな捉え方をして
日々を過ごしていくのが理想と思っています
今日の素敵な一日をお過ごしください
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