ラダートレーニング | 味真野(あじまの)バレーボールスポーツ少年団

味真野(あじまの)バレーボールスポーツ少年団

味真野(あじまの)バレーボールスポーツ少年団(福井県越前市)での活動報告

あじまのスポーツ少年団バレー部にもラダーは購入されています。


しかし小学校の体育館にはラダーに似せたラインテープが貼ってあるのでそれを利用していました。


あるチームの監督さんから「貼ってあるテープと実際のラダーを使うのでは全然違うよ」とアドバイスを頂いたので早速ラダーを使うようにしました。


実際指摘を受けたとおり、「ラダーを踏まない(触れない)ように」とちょっとしたルールを加えるだけで子供達にはかなりの規制になるようです。


当然スピードは落ちたのですが、この規制のなかトレーニングを続けることでスピードが増してくればいいなと思います。


ラダーを始めて見ると自分のバリエーションの無さに気づきましたショック!


情報を得てなるべく子供達が飽きずに楽しく出来るラダートレーニングを目指したいですグッド!