カーボローディング

先日、効果超絶大！
と紹介した私の調整方法のカーボローディング

YouTubeのRUNNET channelで

古典法

と紹介されていた

古典的

笑笑

まあ、効果はあったと思いますよ。

後から、

古典法は内臓負担が大きい、
とか、
最近の手法は初心者向け、
とかフォローされてましたが。。。


まあ私も古典法は負担が大きいとは思いました。
今度先進的な方法も試してみようと思います。

小ネタでした