お散歩
今日はお天気も良いし
暖かいし
足の調子もまぁまぁなので
近所ぐるりのお散歩に
行って来ました。
1,000歩位だけど
久しぶりなので
結構疲れました😅
手術に向けて
少しでも筋力アップしておかなくては
こんな少しのお散歩では
筋肉も付かないとは思うけど
河津桜が可愛く咲き始めてました
入院に向けて
少しずつ荷造り始めました😊
人工股関節の手術から
まだ4年も経っていないのに
何だか色々忘れてて……
やってはいけない姿勢や動きも
あぁそうだったな～
コタツに入るのも
お風呂に入るのも
靴下履いたり
ズボンを履いたりするのも
色々大変だったな〜
なんて思い出しながら
又一からやり直しです
クヨクヨせずに
頑張ろうと思います