ランニングマガジンｃｏｕｒｉｒ（クリール）掲載情報

ランニングマガジンクリール2016年6月号にＮＲＣのお勧めする「１人でできるスピードトレーニング」が掲載！

目的は
①５㎞のタイムを向上させる
②秋にフルマラソンでサブ３．５を達成する

他のランニングクラブのトレーニングも掲載されていますので、ぜひご覧下さい！