2016年2月の練習会日時とトレーニングメニューです。
★3日(水)19:15 ＠神宮外苑
≪ペース走≫
☆5日(金)19:30 ＠東京体育館陸上競技場
≪Tokyo Pretty WoRun≫
サブ４を目指す女性ランナーはぜひご参加を!
→詳細はこちら
★10日（水）19:15 ＠神宮外苑
≪インターバル走≫
★14日(日)午前の部／午後の部
≪ランニングクリニック＋ランニング動画撮影＆フォームチェック≫
～自分のフォームを見たことありますか？～
→詳細はこちら
★17日(水)19:15 ＠神宮外苑
≪ペース走≫
★24日(水)19:15 ＠神宮外苑
≪3kmタイムトライアル≫＋懇親会
※懇親会の詳細は後日お知らせ致します。
■注意事項
・コース状況や天候により練習内容を変更・中止する場合がございます。
・レースに向けての調整、体調（故障など）、走力（ランニング初心者など）により練習内容は個別に調整致します。
・ランニング（マラソン）をこれから始めたい方にはウォーキングから始めることもできます。
・月の途中でのビジターコースから会費コースの変更は出来かねます。
・体験は無料です！
→体験会情報はこちら