おかしい

西田ランニングくらぶコーチの吉澤です。

競歩合同合宿後からすこぶる体調が悪く。。。
激しい食欲不振で、食事はここ何日か毎食エネルギーゼリーという感じで。。。
1日の摂取総カロリーは600～800cal程度で、これは激やせしちゃったなぁと思って体重計に乗ったら、、、あれ。

全く変わっていない。
というか若干多い。

んー。
合宿中に蓄えていた分が消費された感じですね。

３食、選手と同じようにもりもり食べていた合宿。
いったいどれだけ蓄えていたんだって感じです。