5月からスタートしたグループ講座、
先日、1回目のグループコンサルを行いました＾＾
このグループ講座では、
まずは自分と向き合うワークと動画をお渡しして、
ご自身のペースでワークを進めていただいて、
グループコンサル当日は、
ワークを通しての気づきのシェアだったり、
現状のお悩みについてのアドバイスをさせて頂きます。
1回目のグループコンサルのテーマはこの2つ。
↓↓↓
1回目にして、このグループ講座の本質であり、1番大切な価値観と現状を知るというテーマでした。
◎自分はどんな状態が幸せなんだろう？
◎どんな生き方をしたいと思っているのだろう？
◎人生において大切にしたいことって何だろう？
◎現状を一旦無視して、もし理想の状態だったらどうしたい？
◎現状の時間の使い方を振り返ってみよう
◎理想と現状のギャップと今からできるアクションは？
といった盛りだくさんの内容となっていて、
お一人お一人の現状をお聞きしながら、
かなり白熱トークとなりました。
私が皆さんとお話をしていて感じたのは、
もっと自分に矢印を向けていい
ということ。
やらなければならないことがある
やりたいことができない日もある
そんな日があってもいい。
こういう自分じゃなきゃいけない
こうしなければいけない
そう思っちゃうときもあってもいい。
だけど、
もっと自分の楽しい・幸せを日常の中で感じてほしい。
ただただ現状を受け止めながら、
今の日常を少しずつ変えていくイメージ。
そのためにトライアンドエラーをしていく。
私は「自分と向き合う」ということは、
「自分の可能性を信じること」
だと思う。
自分が″こうしたい″と思うことを、
できるかも？と自分自身が認めてあげること。
人から言われることもそうだけど、
まずは自分がその可能性を一番に信じてあげること。
自分と向き合うツールは、本当なんでも良い。
それらを通して気づく本当の望みや可能性を、
自分のために行動してみること。
この繰り返しが、
自分と向き合うということであり、
理想を実現していく一歩だと思います😊
今回主催しているグループ講座では、
ご自身のペースでワークを進めて頂きながら、
グルコンを通して、他の皆さんの客観的な視点も得られるので、
自分と向き合うための本当に良い環境だなと自負しています✨
3ヶ月間、皆さんとどんなふうに進んでいけるか？
私自身もとてもワクワクしています＾＾
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