こんにちは〜！
今日から5月がスタート❤️
もうGWの方も多いでしょうか？
私は夫の休みがカレンダーなので、
そこに合わせてお休みにする予定です！
（とは言っても、やりたいときにやるスタイルなので、
気分次第で発信とかはするんじゃないかなと思います）
私は、毎月1日は自分と向き合う日と
自分との約束で決めています＾＾
今日もスタバにこもって、
3時間くらい自分と向き合いました（笑）
毎月テーマが思いつくのすごいですね！というお声や、
テーマがなかなか思いつかない…というお声もよく頂くので今日は、
テーマを考えるときにどうしているか？について、書いていきたいなと思います❤️
①その月の予定ややることから探る
まずは今月の予定ややること、
やりたいこと（doing）を洗い出して、
それらを達成した自分はどんな感情か？（Being）
を考えてみます。
基本的にはこれがベースでして、
マインドマップを書いてやることやりたいことを洗いざらいだします。
こんな感じ↓↓
めちゃくちゃリアルだからぼかし多めすみません。w
②年間のやりたいことやテーマから引き出す
年間でやりたいことやテーマから、
今月はどれをやる？どれにフォーカスする？
という感じでピックアップするのもおすすめです。
ビューティーライフダイアリーなら、
年間のテーマややりたいことリストから
ピックアップするのがいいと思う🙌
③他の人の言葉を借りる
他の人のSNSからピンときた言葉、
本やカード等のツールから拾った言葉、
などをヒントにして書くこともあります◎
なんかしっくりこないかも…と思う時もあるけど、
まずはこれ！ととりあえず決めてみることが大事。
決めないと、何も始まらないのよ。笑
で、違和感があったら変えたらいいの。←
変えちゃいけないルールなんてないからね🙌
5月初日。
テーマこれから考えるよーという方、
お役に立てたら嬉しいです♡
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