こんにちは＾＾
実は先日、中島綾子さんのラジオ配信に
ゲスト出演をさせて頂きました！
（公私共にお世話になっています＾＾）
その時のテーマが、
時間の使い方のセンスを上げる方法✨
彼女自身が、
″生き方のセンスをあげるスタイリスト″
として様々な分野で活躍されていて、
今回は、私の専門分野であるタイムマネジメントや
時間の使い方という視点でお話させて頂きました。
ラジオ配信のアーカイブはこちら↓
彼女とトークをしている中で感じたのは、
いくら時間が自由にあったとしても、
自分が今、本当に時間を使いたいことがわからなければ、
その自由な時間も過ぎ去ってしまうということ。
これは、私自身も痛感したことでもあります。
・フリーランスになり、平日は自由なはずなのに、
気づいたら夕方になっていた。
・夜な夜なYoutubeを見てしまい、気づいたら深夜2時になっていた。
など、ついつい時間を意識せずにいると、
流れるように過ぎ去ってしまうんです。
時間の使い方のセンスをあげるには、
1日の中で時間を区切って行動を決めること。
・10時からはやりたいと思っていたあの仕事をしよう
・13〜14時はYoutubeを見てもOK
など、1日の初めにざっくりと自分の中で、
やりたいことをいつやるかを割り当てることが大切です。
でも気づいたんです。
これは、会社員の時にやっていたことでもありました。
（午前中はあの資料を作ろう、や
15時から会議だから、それまでに〇〇しよう等）
ですが、誰にも制限されない今、
自分を律するのは自分しかいない
これはお仕事以外の面でも、
人生における時間の使い方にも
通ずるのではないかなと思います。
◎やるべきことに追われて、気づいたら1日が終わってしまうあなた
◎1日の中に無駄な時間（ロスタイム）が多い気がするというあなた
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