【リール解説】最新版!バーチカルページの書き方♡ | はやしなるみ/ 魅力開花サポートコーチ

はやしなるみ/ 魅力開花サポートコーチ

セルフコーチングを通して人生をより自由に、豊かにするヒントを発信中です♡

結婚を機に働き方・生き方を考えるようになり、会社員からフリーランスへ。
元事務職OL/全国転勤妻(愛知→三重)/ビューティーライフダイアリーアドバイザー

こんにちは!
はやしなるみと申します。
フルタイムOLさんのためのタイムマネジメントコーチとして活動しております。
 
結婚を機に、働き方や生き方について考えるようになり、
あらゆる副業や自己投資の末、2022年9月にフリーランスへ。
 
手帳を通して「自分を大切にするための生き方を体現し、
過去の私のような方が一歩踏み出すきっかけ作りをサポートしたい」
という想いで日々活動をしています。
 
 
 
こんにちは^^
 
 
 
先日、インスタグラムのリールにて、
最新のバーチカルページの書き方を公開させて頂きましたら、反響を頂きまして♡

 

 

 

 

リールはこちらから❤️

↓↓↓

 

 

 

 

ブログでは写真を使って、

解説させて頂きますね🤗❤️

 

 

 

まず、

私がバーチカルで管理している項目は

こちらです!

 

 

↓↓↓

 


・予定(黒ペン/フリクション
・todo (青ペン/フリクション
・感謝や嬉しかったこと(下の8行部分)
・起床時間(緑ペン 0:00GMと書く
・吉日(一粒万倍日や新月満月を色付け
・週のテーマと振り返り

 

 

(画像はこちら♡)

 

 

 

(ちなみに赤ペンはお休みマークを書いたり、

todoをチェックしたり、テーマ書いたり

色々なことに使っています!🤣)

 

 
 
 
また時間軸のところに引いています
水色ピンクのラインは、
時間管理のマトリクスにおける

水色→第1領域
ピンク→第2領域
 
で、色付けしています✨
 
 
 
こんな感じです❤️
 
↓↓↓

 

 

 
 
これをすることで、
「自分にとってどの時間を大切にしたいのか?」明確になります^^
 
 
時間管理のマトリクスはについては
こちらの記事がオススメです↓
 
 
また、私は手帳をなるべく綺麗に書きたい派なので←
消せるボールペン(フリクション)
付箋をたくさん使っています♡
 
 
 
付箋には1週間のtodoを書いておき、
朝、手帳にその日やることを書き出します💕
 

 

 
 
いかがでしょうか??☺️✨
 
 
 
私はCITTA手帳2年、BLDが3年目で、
約5年程バーチカルタイプの手帳で
日々のことを管理しています✨
 
 
これまでいろーんな書き方を試してきて、
その時々の自分のライフスタイルに合わせて書き方をどんどん進化させていって、
今はこの書き方に落ち着いています♡
(シンプルだけどカラフルに楽しく🌈)
 

今ではもうバーチカルページがない手帳は
使えないですね😭❤️それくらい大好き❤️
 

 

 
 
 
もし、今手帳の使い方に困っている!
手帳を楽しみながらやりたいことを叶えたい!
 
という方がいらっしゃいましたら、
リニューアル前の手帳ライフ個別セッションがオススメです✨
 
 
(手帳ライフ個別セッションは、
8月末までで受付終了、
その後「人生のタイムマネジメントプログラムセッション」に生まれ変わります^^)
 

 

 

<現在募集受付中>

 

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現在の内容での個別セッションは2022年8月で終了予定です。

 

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