箱の中の砂と遊ぶ

カウンセリング療法の一つに、箱庭療法があるの

そのセミナーに行ってきました。

砂の入った箱に色々なミニチュア玩具を置くのだけれど、

お人形だったり、石、木、家、動物などなど種類は豊富にあるのよ。

何を作ろうかと考えなくても、今回も黙々と作っていたの。

砂を触る感触が、心地いい

自由で保護された空間で、

砂を山にしたり、自分の気の向くままに作るから

心の世界が表現されて楽しいよ。

言葉では表現できない自己の内面が表現できるの。


子供の砂遊びも、知らぬままに心を解放しているのよね。

「こう～作ったら」

なんて・・・

おかあさんは先生にならないようにしないと。。。


通常、箱庭療法は独立して行うことはなく、カウンセリングの中で適宜、用いられます。