週末の音楽療法、今年のテーマ
「心地よい時間を過ごそう」です。
この音楽療法の音楽の間だけでも何も考えず、
心を癒し、心ちよい時間となるようご活用下さい。
今日は音楽で大きな愛に包まれましょう。
愛とは何でしょうか。
哲学的になってしまわず、おかあさんや
天の愛につつまれる「安心感」としましょう。
大きな愛に包まれた安心感、これは非常に大きな
リラックスです。
天使の羽に包まれて守られていると思うと、
空想でも非常に安心しますね。
それでは最初は天使と同じくらい大きな母の愛。
曲はアイルランド民謡「ダニーボーイ」。
この曲は「ロンドンデリーの歌」としても有名
です。この曲は諸説ありますがよく知られている
のは、息子を待つお母さんの歌詞、または
お父さんの歌詞と言われています。
私が調べた一説では、戦地に息子を送り出す
母の気持ちだとか。。そして息子が帰って来る頃、
母はもう地上ではなく天にいます。それでも
「あなたを待っている」と。。
どんなことがあっても、私はあなた（ダニー）を
待っている。いつでも私はあなたを愛している。。。
あなたを１番愛してくれた人は誰でしょう。
もしかしたら父や母ではないかもしれません。
あなたが感じる
「あなたを１番愛してくれた人」の愛を
感じながら、または思い出しながらゆったり
お聴き下さい。
同時にその人の「温かさ」も感じてみましょう。
それでは脱力してお聴きください。
美しいケルティックウーマンの歌声です。
♪ダニーボーイ
次はさらに深いリラックスを導きましょう。
神様からの愛です。
全ては「天にゆだねる」という気持ちで、
この曲をお聞きください。
そして「心を静かに」してみましょう。
２曲目は神様からの癒し、
「アメージンググレイス」です。
この曲は讃美歌だったのですね。
「何が正しいか」「最後はどうなるか」は
神様しかわかりません。
この曲を聴く間、あなたは天使の羽に包まれます。
温かく、やわらかく、心地よいぬくもりをイメージ
しながらお聞き下さい。
さあ、あなたのところへ天使が舞い降りてきました。
深呼吸しましょう。
♪アメージンググレイス
いかがでしたか。
リラックスしたり、癒されたりできたでしょうか。
安らかな週末を。
